Not known Details About Encontrar la felicidad en el amor
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Para comprender mejor las claves para construir relaciones sanas, es elementary tener en cuenta algunas de las Suggestions fundamentales que Walter Riso nos comparte:
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Mejor comunicación: La práctica del amor consciente nos invita a escuchar activamente a nuestra pareja, a expresar nuestras necesidades de manera clara y a resolver conflictos de manera constructiva.
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Elegir la salud: Optar por una alimentación que te haga sentir bien y hacer ejercicio porque lo disfrutas, no porque sientas que debes hacerlo.
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Es importante que nos cuidemos a nosotros mismos y eso muchas veces pasa por pedir a nuestros seres queridos (a aquellos que nos lo pueden ofrecer) las cosas que necesitamos.
El amor, esa fuerza que nos impulsa a conectar con otros seres humanos, puede florecer de una manera más profunda y plena cuando se cultiva sin apegos.
Cuando logres sentirte completo y realizado, atraerás naturalmente a personas que vibren en tu misma frecuencia emocional.
En el camino del amor consciente, es importante ser conscientes de algunos errores comunes que pueden afectar nuestras relaciones de pareja. Algunos de estos errores incluyen:
En cambio, la falta de amor propio puede dar lugar a inseguridades, baja autoestima y dificultades en nuestras interacciones con los demás.
El amor propio es algo que puede fluctuar con facilidad, unos días estás arriba y otros en la absoluta “bajona” y esto se debe a problemas externos, circunstancias personales o laborales, cambios físicos o sencillamente por temas hormonales.
Todas tenemos virtudes que nos cuesta reconocer y defectos que vemos demasiado claros. Es casi imposible cambiar la perspectiva y valorarse a una misma tanto como lo hacen los demás… sin Superar el miedo al rechazo caer en el narcisismo.
Nos preocupamos por su bienestar y estamos dispuestos a hacer sacrificios por el bien de la relación.